各種研修

SEMINAR

こんな課題ありませんか?

管理職が
「対応を間違えたらどうしよう」と
不安を感じている

「相談したら評価に響くかも」と
社員が声を上げづらい
雰囲気がある

メンタルヘルスに関する
正しい知識が
社内に浸透していない

ハラスメントや不調の
未然防止につながる教育が
足りていない

職場のヘルスリテラシー向上のため各種研修をご用意しています。

職場のヘルスリテラシー向上のため各種研修をご用意しています。

レイジースタイル
研修サービスの特徴

御社に合わせたカスタマイズ

貴社に合わせた
カスタマイズが可能

予算にあわせて実施可能

10万円~
予算にあわせて実施可能

お客様満足度96.4%

お客様満足度
96.4%!

まずは
お気軽にご相談ください

私たちレイジースタイルは、保健師・精神保健福祉士・産業カウンセラーなど専門家が、
それぞれの企業さまに合わせた柔軟なご提案を得意としています。

まだ従業員数が少ない企業さまでも、ご予算に合わせて最適なプランをご提案いたします。
また、今なら独自のサーベイ調査を無料ご提供中!
ぜひお気軽にお問合せください。

私たちレイジースタイルは、保健師・精神保健福祉士・産業カウンセラーなど専門家が、それぞれの企業さまに合わせた柔軟なご提案を得意としています。

まだ従業員数が少ない企業さまでも、ご予算に合わせて最適なプランをご提案いたします。
また、今なら独自のサーベイ調査を無料ご提供中!
ぜひお気軽にお問合せください。

\今なら独自のサーベイ調査を無料ご提供中!/

これまでに実施した
研修テーマ例

LAZY STYLEでは定量的なデータを重視し、
過去の対策で効果実感が高かったものをもとにしたサービスをご提供しています。

LAZY STYLEでは定量的なデータを重視し、
過去の対策で効果実感が高かったものをもとにしたサービスをご提供しています。

01

メンタルヘルス研修

ストレスとの上手な付き合い方や、こころの不調のサインへの気づきを学ぶ研修です。
セルフケアに加え、部下の不調にどう気づき、どのように関わるかといったラインケアのポイントをお伝えします。

職場の不調を見抜く メンタルヘルスの基本

メンタルヘルスの基礎知識

うつ・適応障害・ストレス反応など

明日から使える!セルフケア&ラインケア実践術

セルフケア・ラインケアの
実践方法

放置しない「不調の芽」を理解するメンタルヘルス入門

相談対応のポイントと
初期対応の注意点

早期発見のポイントを掴む!部下のメンタル不調に気づく方法

部下のメンタル不調に
気づくサイン

02

ハラスメント防止研修

ハラスメントの基礎知識から、させない・起こさない・見逃さない職場づくりを学びます。
境界がわかりにくいケースへの対応や、管理職・一般職それぞれの立場で求められる適切な判断・コミュニケーションを具体的に解説します。

知らないと危険!ハラスメントの基本ポイント

ハラスメントの基礎知識

パワハラ・セクハラ・マタハラなど

ハラスメント対応、大丈夫?事例から身につける初動対応

ハラスメント事例をもとにした
対応のポイント

突然のハラスメント相談 失敗しない初期対応とポイント

相談を受けたときの
初期対応と注意点

どこからがハラスメント?指導との境界線

職場の風土づくりと予防のための
コミュニケーション研修

03

働く女性のための研修

ライフステージの変化や女性特有の悩みを理解し、自分らしい働き方を考える研修です。
心身のセルフケアやコミュニケーションのヒントをお伝えし、女性社員のエンゲージメント向上と、現場でのよりよいマネジメントを支援します。

ホルモンバランスとメンタルの関係を知る職場の基礎知識

管理職が知っておくべき
女性特有の基礎知識

PMS、更年期、不妊治療などの正しい理解

PMS・更年期…「働き方に影響する体の変化」を正しく理解する

女性のメンタル不調を
早期に見抜くためのポイント

職場で知っておきたい女性特有の健康課題とサポート方法

働く女性のためのセルフケア
コンディショニング講座

無意識の偏見に気づく「あんこんしゃんすバイアス入門

女性のキャリアと
メンタルヘルス

04

職場のヘルスケア研修

心と体の健康を職場全体で守るための基礎知識を学ぶ研修です。
不調の予防・早期気づきにつなげ、一人ひとりが力を発揮できる、パフォーマンスの高い職場環境づくりを支援します。

働く人のための生活習慣改善法(睡眠・運動・食事を整える基本)

健康経営に役立つ!
生活習慣改善法

PMS、更年期、不妊治療などの正しい理解

チームで実践!心理的安全性の高め方

チームで実践!
心理的安全性の高め方

生産性を上げる「オフィス健康習慣」入門

オフィスでできる
健康習慣とパフォーマンス向上法

仕事効率が変わる!睡眠改善のセルフケア

デスクワーク疲れを防ぐ!
肩こり・腰痛対策

よくあるご質問

研修はオンラインと対面どちらに対応していますか?

当社の研修は、オンライン・対面の両方に対応しています。全国どこからでも受講可能なオンライン研修と、職場で実施する対面研修を選択できます。ハイブリッド形式もご相談いただけます。

どのくらいの時間・人数で実施できますか?

標準的な研修は20分~で、人数少人数のグループ研修や100名以上の大規模研修も対応可能です。目的やご予算に応じて柔軟にカスタマイズできます。

管理職向けと一般社員向けで内容は違いますか?

はい、対象者に応じて内容を調整しています。例えばハラスメント関連であれば管理職向けは「部下へのラインケア」「ハラスメント防止の責任」などを中心に、一般社員向けは「セルフケア」「職場でのコミュニケーション」などを重点的に扱います。

研修後の効果測定はできますか?

研修後にアンケートや理解度チェックを実施し、結果をレポートとしてご提出します。必要に応じて職場改善につながるご提案も行います。

講師はどんな資格や経験を持っていますか?

当社の講師は、精神保健福祉士や産業カウンセラーなどの専門資格を持ち、企業研修やメンタルヘルス支援の実績が豊富です。テレビ局や制作現場など、幅広い業界での登壇経験があります。

まずは
お気軽にご相談ください

私たちレイジースタイルは、保健師・精神保健福祉士・産業カウンセラーなど専門家が、
それぞれの企業さまに合わせた柔軟なご提案を得意としています。

まだ従業員数が少ない企業さまでも、ご予算に合わせて最適なプランをご提案いたします。
また、今なら独自のサーベイ調査を無料ご提供中!
ぜひお気軽にお問合せください。

私たちレイジースタイルは、保健師・精神保健福祉士・産業カウンセラーなど専門家が、それぞれの企業さまに合わせた柔軟なご提案を得意としています。

まだ従業員数が少ない企業さまでも、ご予算に合わせて最適なプランをご提案いたします。
また、今なら独自のサーベイ調査を無料ご提供中!
ぜひお気軽にお問合せください。

\今なら独自のサーベイ調査を無料ご提供中!/